HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円 自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学

自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。自然体バレー塾 夏トレ2016 第3巻 DVD バレーボール ジャパン。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。自然体バレー塾 夏トレ2016 第3巻 DVD バレーボール ジャパン。FRAT 呼吸と関節運動による機能化技法。ジャパンライム　DVD　動作分析。桑田泉のクォーター理論 基本編 100切り コンプリートセット(DVD7枚組)。KAZ 超実践ディフェンス編　バスケ　指導　DVD。【激安・美品】関節運動学的アプローチ (AKA) 博田法　第2版 DVD。ソフトテニスDVD 濱中流メンタルリハーサルDVD①②③④。癒楽心体療法 DVD 　本篇DISC4枚特典CD1枚。【SHINZU】　肘井先生。月刊　ボディビルディング　DVD。サッカーイタリアセリエA DVD9本セット。まあちゃん　レズミルズ　ボディコンバット61.63。プロレス名勝負コレクションvol.8 後楽園ホールvol.19 両国国技館DVD。未開封品　ZUMBA GOLD CD.DVDセット。グレートムタ大全集　DVD-BOX 5枚組